‘셀룰라이트, 이름만 들어도 가슴이 답답해지는 이름이여!’

지금 이 글을 읽고 계신 바비님께 묻습니다.

여성분이신가요? 맞다고요?

그렇다면 죄송합니다. 바비님께서는 셀룰라이트를 갖고 계실 확률이 거의 90%입니다.

나는 비만도 아닌데 웬 셀룰라이트냐고요?

안타깝게도 셀룰라이트는 비만의 주 원인인 지방과는 전혀 다른 물질입니다 ㅠㅠ

그렇다면 대체 셀룰라이트는 일반 지방과 무엇이 어떻게 다를까요?

사실 셀룰라이트가 무엇인지는 ‘셀룰라이트는 무엇일까?’ 편에서 자세히 알 수 있는데요.

오늘 이 글에서는 셀룰라이트와 일반 지방의 차이점에 대해서만 간략하게 짚어 보려 합니다.

먼저 지방은 흔히 피하지방층에 있는 물질을 의미합니다.

피하지방층은 수많은 지방 세포들이 촘촘하게 망을 이루고 있는 층인데요.

이 지방 세포들이 지나치게 증식하거나 축적된 것을 비만이라고 할 수 있습니다.

반면 셀룰라이트는 단순 지방 세포만으로 이루어진 게 아니라

지방 세포에 체액 및 노폐물 등 여러 다른 물질들이 합쳐진 물질입니다.

단순 지방과 셀룰라이트가 결정적으로 다른 점은 ‘크기’와 ‘위치’에 있는데요.

단순 지방은 그것을 이루는 지방 세포의 크기가 일정합니다.

쉽게 말해 작은 아이들이 촘촘하게 붙어 있습니다.

그리고 피하지방층에만 머무릅니다.

반면 셀룰라이트는 조직의 크기가 지방보다 훨씬 크고 단단합니다.

지방 세포에 여러 다른 물질들이 붙었으니 이는 당연한 결과겠죠?

또한 일반 지방 세포처럼 피하지방층에만 머무르는 게 아니라

피하지방층을 뚫고 올라와서 진피층에 자리 잡습니다.

바로 이런 이유로 셀룰라이트가 생기면 피부가 울퉁불퉁해 지는 것입니다.

피부 바로 아래 거대하고 딱딱한 조직이 뭉쳐 있다고 상상해 보세요.

피부가 울퉁불퉁해 질 수밖에 없을 거예요 ㅠㅠ  

 또한 지방은 아무리 많다고 해도 통증이 생기진 않는데요.

 반면 셀룰라이트는 거대 조직이 신경 조직을 압박하면서 통증을 유발할 수 있습니다.

셀룰라이트가 경미한 경우에는 통증이 없으나

심해질수록 점점 더 통증이 커진다는 사실!    

자, 이제 왜 비만이 아니어도 셀룰라이트가 생길 수 있는지 알아봐야 할 텐데요.

먼저 비만인 경우 셀룰라이트가 생길 확률이 높은 건 사실입니다.

비만은 지방이 많다는 뜻이고,

그건 곧 거대 조직화될 지방 자체가 많다는 뜻이니까요.

하지만 지방이 많지 않아도 셀룰라이트는 충분히 생길 수 있습니다.

그건 무엇보다도 호르몬의 영향 때문인데요.

여러 호르몬 중에서도 바로 에스트로겐이 셀룰라이트를 유발하는 주요 호르몬입니다.

에스트로겐은 여성이 2차 성징을 겪는데 가장 중요한 역할을 하는 호르몬인데요.

이 에스트로겐이 지방 세포가 체액 및 노폐물 등을 흡수하게 하는 일등공신이라고 합니다 OTL....

 바로 그런 이유로 호르몬이 변화하는 사춘기, 임신, 폐경기, 피임약 복용기간 등에

 셀룰라이트가 발생할 확률이 더욱 커지는 것이에요.

(더 자세하게 알고 싶은 바비님들은 ‘셀룰라이트, 다양한 발생원인’ 편을 참고해 주세요^^)

또한 다리가 잘 붓는다거나 장시간 앉아서 일을 하는 사람의 경우에도

순환 장애로 인해 셀룰라이트가 생길 수 있어요. 순환에 장애가 생기면 체액 및 노폐물이 쌓이기 때문이에요.

이 역시 비만과는 별 상관이 없다는 사실!

(순환 장애가 왜 셀룰라이트를 생기게 하는지 궁금하시다면 ‘셀룰라이트는 무엇일까?’ 편을 참고해 주세요^^)

자, 지금까지 셀룰라이트가 지방과 어떤 차이가 있는지 알아보았는데요.

요약하자면 셀룰라이트는 단순 지방이 아니라

지방과 노폐물, 체액 등이 혼합된 특수한 형태의 지방 조직이라고 할 수 있어요.

그렇기 때문에 아무리 운동을 열심히 해도 셀룰라이트는 사라지지 않습니다.

이미 단단하게 조직화되었기 때문에 운동만으로는 분해가 불가능하거든요 ㅠㅠ

어찌 보면 바로 이 점이 바비님들이 셀룰라이트를 그토록 미워하는 가장 큰 이유일지도 모르겠네요.

하지만 너무 좌절하지는 마세요. 어렵긴 하지만 셀룰라이트를 제거하는 시술들이 많이 나와 있고,

또 셀룰라이트를 예방하는 방법도 많으니까요.

이어지는 두 편의 칼럼에서 바로 그 셀룰라이트 예방법과 제거 방법에 대해서 알아보려 하니 꼭 읽어주시길 바라며,

오늘도 비비디 바비디 부~! ^^