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셀룰라이트, 왜 여자에게만 생기는 것일까? :다이어트 지방 살 체지방 과체중

2016.05.16 Hits(3552)

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‘셀룰라이트는 무엇일까?’ 편에서 셀룰라이트가 무엇이며

어떤 과정을 거쳐서 생기는지 자세히 알아보았습니다.

 

이번 편에서는 셀룰라이트의 다양한 발생원인들과 함께

왜 유독 여성에게서만 셀룰라이트가 생기는지에 대해 알아보려 합니다.

 

1. 순환 장애

 

무엇보다도 순환 장애가 셀룰라이트 생성의 가장 큰 원인입니다.

이는 ‘셀룰라이트는 무엇인가?’편에서 이미 자세히 살펴본 바입니다.

그런데 순환 장애는 여러 이유로 발생할 수 있습니다.

 

수술로 인해 일시적으로 순환 장애가 생길 수도 있고,

호르몬이나 신경계의 작용으로 생길 수도 있습니다.

 

그중에서 ‘순환 기관의 눌림’으로 생기는 순환 장애를 알아보겠습니다.

 

 

생각해 봅시다.

 

순환 기관이 무언가에 눌린다면 어떻게 될까요?

당연히 순환에 장애가 생길 것입니다.

물이 나오는 호스를 두 손가락으로 누르기만 해도 물이 훨씬 적게 나오는 것과 같은 이치입니다.  

 

 

 

바로 그렇기 때문에

셀룰라이트는

오래 앉아 있는 직업을 가진 사람들의 엉덩이와 허벅지 부위에서 흔히 관찰됩니다.

그 부위가 지속적으로 눌려서 순환에 장애가 생겼기 때문입니다.

이는 비만과는 상관이 없다는 점을 아셔야 합니다.

비만이 아닌 마른 체형의 여성에게서도 셀룰라이트가 흔히 관찰되는 것도 이 때문입니다. 

 

 

2. 호르몬의 영향

 

다음으로 호르몬의 영향으로 셀룰라이트가 생길 수 있습니다.

사실 이것이 유독 여성들에게서 셀룰라이트가 발생하는 주요 원인이라고 할 수 있습니다.

 

‘셀룰라이트는 무엇일까?’ 편에서 셀룰라이트가 ‘사춘기를 지난 여성’에게서 주로 발생한다고 했었는데요.

 

그때 호기심 많은 바비님들이라면

왜 하필 사춘기 이후인지가 궁금했을 것입니다.

 

그 이유가 바로 호르몬 때문입니다.

 

사춘기를 거치면서 여성의 몸은 생명을 잉태할 수 있도록 다양한 준비를 합니다.

그 중 하나가 아이를 위한 영양분을 많이 저장하는 것일 텐데요.

바로 이 명령, 즉, 영양분을 더 많이 저장하라고 명령을 내리는 게 바로 에스트로겐(estrogen)입니다.

 

에스트로겐의 이런 명령을 받든 지방 세포들은 주변에 보이는 것들을 무작정 영양분으로 저장하려고 합니다.

남성의 지방 세포와는 달리 유독 여성의 지방 세포가

체액 및 노폐물을 영양분으로 착각하여 저장하는 경우가 많은 게 바로 이 때문입니다.

(남성에게도 에스트로겐이 있지만 여성에 비하면 거의 없다고 볼 수 있습니다)

 

여성을 여성답게 만들어주는 에스트로겐이

셀룰라이트를 유발하는 주요 원인 중 하나라는 점이 참 아이러니하게 느껴집니다.

 

 

 

에스트로겐뿐만 아니라

여러 다양한 호르몬들 또한 셀룰라이트 발생원인이 됩니다.

 

대표적으로 인슐린이나 카테콜아민, 프롤락틴과 같은 호르몬들이 있습니다.

이 중 인슐린은 탄수화물을 섭취하면 증가하는 호르몬인데요.

 

러므로 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 인슐린 증가도 훨씬 많아지겠죠?

그런 점에서 탄수화물 섭취를 줄이는 게 셀룰라이트 예방에 장기적으로 도움이 될 수 있습니다.

 

 

하지만 탄수화물 섭취를 아무리 줄여도 여성에게서 인슐린이 증가하는 때가 있습니다.

바로 임신했을 때입니다.

게다가 임신한 여성의 체내에서는 젖분비 호르몬인 프롤락틴도 대량으로 분비됩니다.

더불어 자궁의 크기가 커지면서 주변 혈관들을 압박해서 순환 장애까지 발생합니다.

즉, 임신하면 여러모로 셀룰라이트가 생길 확률이 커지는 것입니다.

 

 

마찬가지 이유로 폐경기나 피임약 복용기간 등

호르몬에 변화가 찾아왔을 때도 셀룰라이트가 발생할 확률이 커집니다.

서글프지만 셀룰라이트는 여성에게 피할 수 없는 현상인 셉입니다.

 

 

 

 

3. 진피 조직 방식 

(남녀 진피 조직 방식 차이 사진 - 셀룰라이트 하향선 코스메틱.pdf 2페이지에 있어요~)


셀룰라이트가 유독 여성에게서 많이 생기는 원인 중 또 하나는

여성의 진피 조직 방식이 남성의 진피 조직 방식과 다르다는 점입니다.

 

남성의 진피 조직은 세포들이 십자형으로 치밀하게 짜여 있어서 그 아래 있는 피하지방층을 억세게 누르고 있습니다.

지방 세포가 다소 부풀어도 진피까지 밀고 올라오기가 어렵겠죠.

 

반면, 여성의 진피 조직은 수직형으로 짜여 있어서 남성에 비해 치밀하지 못합니다.

부어오른 지방 세포가 밀고 올라오기 훨씬 수월하다는 뜻입니다.

게다가 여성은 남성보다 피하지방층이 약 25%정도 더 두꺼워서 지방 세포가 조직화될 확률도 훨씬 큽니다.

 

 

4. 급격한 체중 변화



 

살을 급격하게 뺀 후 요요 현상이 왔을 때도 셀룰라이트가 생길 확률이 커집니다.

살을 빼는 동안 지방 세포가 몹시 굶주렸겠죠? 그

렇기 때문에 요요 현상이 오면 주변에 있는 체액 및 노폐물을 마구마구 흡수하려고 할 것입니다. 

 

 

마찬가지 이유로,

지방 흡입처럼 지방이 갑자기 줄어드는 시술을 한 후에도

셀룰라이트가 생길 수 있습니다. 

 

이외에도 셀룰라이트가 발생하는 데는 수분 폐색, 결체 조직의 경직 등 여러 원인이 있습니다.

 하지만 그 모든 것을 전부 알 필요는 없습니다.

단지 지방 세포가 흡수할 만한 것들이 피부층에 쌓여 있고,

또 그것들을 흡수하도록 하는 기제가 작용하기만 하면

얼마든지 셀룰라이트가 생길 수 있다는 점만 아시면 됩니다.

 

‘셀룰라이트는 무엇일까?’에 이어서 이번 편까지 꼼꼼히 읽으신 바비님들이라면

이제 셀룰라이트가 무엇이며 어떻게 발생하는지,

또 왜 유독 여성에게서 많이 발생하는지 충분히 아셨을 것이리라 믿습니다.

 

그럼 어딜 가더라도 셀룰라이트에 대해 당당하게 말할 수 있을 바비님들의 모습을 떠올리며,

오늘도 비비디 바비디 부~! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

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